Introducimos tres nuevas actividades dirigidas a los padres y las madres que quieran desarrollar la actividad física en el centro:
- Pilates: Refuerza la musculatura y aumenta el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Aunque, como todo ejercicio físico, supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.
- Zumba: Se trata de una fusión de ritmos aeróbicos o coreografías sencillas con distintos géneros, inspirados en la música latina y con una mezcla de música internacional. Además de diversión en este deporte se queman calorías al mismo tiempo que se gana en salud.
A continuación se muestran los horarios de las tres actividades:
ACTIVIDAD | HORARIOS Y DIAS |
Pilates | Lunes 18:30 – 19:30 Miércoles 18:30 – 19:30 |
Zumba | Martes 18:30 – 19:30 Jueves 18:30 – 19:30 |